一壺茶，一籠包，一種來自海南人的人間煙火氣。

老爸茶，即大眾茶。海南民間把上年紀的人稱作“老爸”，故這種大眾茶就稱作老爸茶。先前這些大眾茶幾毛錢一壺，配些小點心，經濟實惠。后來年輕人也經常出入其間，由此形式變得豐富多樣。海南民間常喝的茶種有海南綠茶、水滿茶、苦丁茶、香蘭茶、八寶泡茶、鷓鴣茶等。

種類豐富的茶飲和食品點心雖令人味蕾得到滿足，但也隱含著許多風險，愜意品嘗的同時，也要注意舌尖上的安全。省食安辦特向廣大消費者發布關于“老爸茶”的消費提示：

01甜食居多，特殊人群需注意

老爸茶的點心中，有許多較甜的點心與飲品。血糖高的人吃較多甜食可能導致血糖波動、胰島素抵抗、體重增加、心血管疾病風險增加和慢性并發癥風險增加。

02油炸食品色澤誘人，食用要有節制

油炸食品屬于脂肪和熱量相對較高的食品，無節制地攝入油炸食物，不僅會引起肥胖，還可能導致消化不良，誘發高血脂、糖尿病等。此外，食品油炸過程易產生丙烯酰胺、多環芳烴化合物等致癌物質，建議消費者每日控制油炸食品食用量，合理飲食搭配，多吃新鮮果蔬。

03斑斕系列雖靚麗，食用也需多注意

斑斕系列產品雖具有一定營養成分，但含糖量較高，妊娠期孕婦及高血糖患者需注意食用。同時，部分人群會對斑斕產品中的某些成分過敏，使用前需充分注意食品中是否有過敏原，以免引起紅疹等過敏癥狀，危及健康。

04適量飲茶

部分人群飲用過量茶水后會產生失眠等癥狀，故應注意茶飲的攝入量，以免影響正常生活作息。

05食品衛生存在隱患

消費者應盡量選擇干凈衛生或連鎖品牌店鋪就餐。海南氣溫較高，食物在高溫下容易變質，食用時需注意是否有異常味道，變質則絕不食用。

在海南，享受的不僅是陽光沙灘，還有獨來小憩，品茗食點任門前車馬過的這一份來之不易的悠閑。但享受的同時，也要關注“老爸茶”飲食問題，守護舌尖上的安全。