據了解,該指南分為一般人群膳食指南和特定人群膳食指南。針對2歲以上的所有健康人群提出6條核心推薦,分別為:食物多樣,谷物為主;吃定平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大豆;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;少油少鹽,控糖限酒;杜絕浪費,興新食尚。

　　國家衛計委疾控局監察專員常繼樂表示,新《中國居民膳食指南》與舊版相比,提高了實用性和可操作性,提供更多可視化圖像,更便于百姓使用。