丑八怪水果是什么對身體有什么好處 丑八怪水果吃了對便秘有好處。很多人都不知道丑八怪是什么,其實丑八怪是一種水果,它是柑橘的一種,是一種味道甘甜,果肉鮮嫩,果汁量特別大的高營養食材,丑八怪水果含有豐富的維生素成分，雖然長得與橘子十分相像，但是維生素C的含量是橘子的十倍之中.那么丑八怪水果功效和作用有哪些?丑八怪水果孕婦能吃嗎?下面就跟小編一起來看看吧!

丑橘

丑八怪的果實呈現的是倒卵形，頂端有一個凸起的部位，顏色是黃橙色，成熟的時候一般是在12月份，也就是現在，味道相對而言比較甜，因為果汁的糖度在13%以上，高的可以達到17%。

丑八怪的營養價值

丑橘

丑八怪中含有豐富的營養物質，其中包含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等等的維生素，還包含有鈣，磷，鐵等等的礦物質，含糖量比較高，一般含糖量能夠達到13%-14%，所以碳水化合物含量也比較高，丑八怪中的維生素C含量相對其他水果來說處于一個比較高的水平，100克丑八怪中含有50毫克維生素C，100克橘子中則含有28毫克維生素C，100克橙子中含有33毫克維生素C，從這個數據對比中可以看出，丑八怪中的維生素C含量屬于比較高的。

丑橘

丑八怪的功效與作用

1、除臭

丑八怪的皮中含有多種揮發性物質，有除臭的功效，類似于橘子皮，柚子皮，橙子皮。

2、養顏美容

丑八怪中含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量比較高，維生素C是一種比較強的抗氧化物質，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，并且維生素C還能夠抑制黑色素在皮膚中沉積，起到美白皮膚的功效，所以食用丑八怪有養顏美容的功效。

丑橘

3、消除疲勞

丑八怪中含有一種物質叫做檸檬酸，檸檬酸這種物質是人體內糖類物質，蛋白質，脂肪轉化為二氧化碳的重要化合物，而這個過程能夠為人體提供能量，緩解疲勞。

4、促進消化

丑八怪中含有多種果酸，而在攝入這些果酸后能夠促進胃部消化液的分泌，從而促進腸胃對于食物的消化，起到促進消化的作用。

丑八怪是一種相對而言比較新的水果，屬于現在這個季節的當季水果，所以看到的時候可以適當的買一些來食用。