《食品安全導刊》刊號:CN11-5478/R 國際:ISSN1674-0270

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怎么喝酒不容易醉有什么訣竅 怎么喝酒不醉的小技巧介紹

2019-05-10 15:23:04 來源: 39健康網

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怎么喝酒不容易醉有什么訣竅 怎么喝酒不醉的小技巧介紹。大部分男性都希望自己能夠千杯不醉,尤其是在各種應酬上,但是喝酒喝醉不僅傷身,有些時候還會導致很多尷尬事情發生,因此很多人都想要知道怎么喝酒不容易醉?牛奶、酸奶,在喝酒前喝點牛奶或是酸奶,可以很好的保護好你的胃,減少酒精對胃部的傷害。感興趣的小伙伴請隨我一起來看看,相信讀完今天這篇新聞對您也是大有收獲呢。

日常小技巧讓你喝酒不易醉

1、不要空腹喝酒

一定不要空腹喝酒,不管怎樣都要適當吃一些東西,再不然也可以邊吃邊喝,如果是空腹喝酒的話,肚子里邊沒有食物覆蓋在胃粘膜上,那么酒精就會在最短時間內達到小腸,小腸吸收速度快,導致血液當中的酒精濃度較高,這種情況就會容易喝醉。

2、小口喝酒

雖說“感情深一口悶”,但是這樣的喝酒方式最易醉。

要知道,喝酒的時候一定要慢慢喝,喝完一杯之后可以休息一下再喝,或者可以跟各種娛樂活動聯系起來,不然身體吸收酒精的速度快就會比較容易喝醉。

3、不喝混調酒

現在小年輕都喜歡喝各種混調的雞尾酒,其實這種類型的就是很容易讓人醉的,因為各種酒的成分在混合到一塊之后很容易發生某種變化。

4、盡量喝溫酒

很多人喜歡在喝酒的時候加冰,因為冰酒喝起來更爽,但是這種酒會對胃部造成傷害,腸胃都會存在不利影響,而且很容易喝醉。

5、喝酒喝水對換

想要不喝醉,可以給自己備兩個杯子,一個裝酒一個裝水,可以喝酒喝水換著來,這樣會在一定程度稀釋酒精,不易喝醉。

常見解酒誤區要清楚

第一、濃茶解酒

這種觀點是生活中常見的錯誤解救方式,因為濃茶跟酒精結合在一起會加重心臟負擔,會導致心律失?;蛘咝墓δ懿蝗霈F,尤其是存在心臟疾病的人群,更加要注意切忌用濃茶解酒。

第二、酒后吃解酒藥

很多人在喝酒之后吃解酒藥,其實這種方法是沒用的,因為喝酒的速度并沒有酒精進入血液的速度快,酒精在進入腸胃之后不到五分鐘就會進入到血管,能在更短的時間內擴散到全身,而在吃解酒藥的時候,酒精早已進入到酒精,解酒藥來不及發揮作用。

第三、喝醋解酒

在大量喝酒之后酒精會對腸胃造成刺激,甚至會使得胃部跟十二指腸充血,胃酸會分泌增加,同時大量的胰液會產生,這個時候喝醋會加重對腸胃粘膜的刺激,容易導致胃潰瘍以及十二指腸潰瘍。

第四、摳喉嚨催吐

很多人覺得喝酒之后嘔吐會好一些,但是醫生表明這是非常傷害身體的一種行為,容易導致急性胰腺炎出現,因為這種方式的嘔吐首先容易引起窒息,此外還會導致腹內壓力增高,容易使得腸內食物逆流,導致胰腺炎。

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