《食品安全導刊》刊號:CN11-5478/R 國際:ISSN1674-0270

登陸 | 注冊 | 設為首頁 | 加入收藏

減肥的正確姿勢你get了嗎 易胖體質怎么減肥?

2019-04-17 10:30:46 來源: 搜狐

評論0  我來說兩句

減肥的正確姿勢你get了嗎 ?這才是減肥的正確姿勢,吃不胖的真理,易胖體質有救了。易胖體質怎么減肥?對于減肥,飲食是重中之重,如果不能很好的科學控制飲食的熱量,很容易導致身體熱量轉換成脂肪,導致脂肪堆積,讓減肥的效率大大降低。

吃不胖的真理

煎餃里面有很多蔬菜,

就等同于蔬菜沙拉一樣,

就算吃很多也沒關系

吃漢堡的時候,

嘴巴要張很開,

等于有鍛煉到臉部肌肉,

所以也很健康

蛋糕很輕,

就算吃下去也沒什么感覺,

吃再多也無所謂咯~

吃咖喱的時候會流汗,

就像在運動一樣,

所以就算再多吃一盤也沒關系

白米飯吃大碗的話,

消化也會用掉比較多的體力,

這樣根本就等于在減肥嘛

吃薯條的時候手都會停不下來,

但也因為動手去拿了也會消耗卡路里,

所以再多都吃得下呢~

如果不吃飯后甜點,

搞不好會因為壓力大而發胖?

炸串是用竹子串起來的,

竹子是很健康滴,

吃炸串就是在吃竹子,

吃多少都是可以的

這么有理有據、令人信服

細細品味一下

好像就是這么回事

...

一直苦于減肥期間不敢喝可樂的我

終于看到了希望的曙光

可樂的熱量很高。

但是放冰塊,就把這個可樂的熱量給抵消了,

所以這個可樂的熱量可以說是零了。

而且我把它冰過。

可樂本身就很冰了,

冰上加冰,熱量就為負了。

你說它是減肥飲品也不為過

冰鎮可樂不僅可以用于減肥,還十分養生。

活了這么多年現在才發現,

原來喝水還能腐蝕身體,

可樂還能給身體除銹!!!

把有糖可樂倒到無糖可樂的罐子,

不會肥的。

夏天來了,再推薦大家一些減肥佳品

好吃又0熱量,輕松減肥不是夢

只要我吃的夠快

體重絕對不會追上我。

聽天由命,胖瘦隨緣,反正總要瘦的,

至于什么時候瘦下來,

那就看緣分吧。

微信關注

相關熱詞搜索:

[責任編輯:]

相關閱讀

參與評論

食安中國 Copyright ? www.mytravellingguide.com 2012-2018

京ICP備09075303號-1 海淀分局網絡備案編號:1101085079,1101055372

地址:北京市海淀區西四環中路39號萬地名苑1號樓1004室(郵編100039)

聯系電話:010-88825653   010-88825683  010-64972251   010-88825687   業務咨詢:010-88825689   值班電話:010-88825636

国产美女自卫慰视频福利app|伊人久久大杳蕉综合|久青草国产97香蕉在线视频|国产精品香蕉在线的人|dwoman亚洲老熟妇