銀屑病患者都知道，為了在生活中盡快將銀屑病作為一種慢性病來治療，除了及時治療，日常飲食習慣也非常重要。那么，哪些食物有助于銀屑病患者的康復?

第一類、水果

1、蘋果:蘋果含有果糖、有機酸、果膠等微量元素，可以調節腸胃，增強潤肺潤胃的功能。然而，蘋果中的纖維物質有助于排泄，預防和治療銀屑病患者的便秘和其他癥狀。此外，蘋果皮和姜開水也可以防止嘔吐。因此，銀屑病患者，尤其是脾胃虛弱型銀屑病患者，可以適當多吃蘋果。

2、木瓜：木瓜味甘、性平、微寒，含有的蛋白酵素有助分解蛋白質和淀粉質，對牛皮癬患者消化系統大有裨益。木瓜還能潤肺止咳，能有效緩解牛皮癬患者感冒咳痰、便秘等癥狀。并且牛皮癬患者多吃木瓜對皮損的消褪也有很好的輔助作用。

3、菠蘿：適當吃一些菠蘿，菠蘿中富含纖維，有利于健脾養胃、鞏固元氣。并且菠蘿脘在胃中能夠分解蛋白質、幫助人體消化，是牛皮癬患者必選的健胃水果。

4、獼猴桃：獼猴桃中含維生素C，營養價值遠遠高于其他水果，具有調中下氣、滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥等多重功效。牛皮癬患者可以選擇獼猴桃作為日常食用水果。獼猴桃對治療牛皮癬有一定的輔助作用。

第二類、豆質類食物

對于牛皮癬患者來說，應該吃一些豆質類食品。豆質類食品中含有大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。尋常型牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不但可以補充以上營養，并且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。

第三類、排毒食物

1、綠豆可用于身體排毒：綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，牛皮癬患者多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過綠豆煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。而且在夏天的時候，牛皮癬患者要慎重的選擇吃綠豆湯。牛皮癬患者吃薏米可用于身體排毒：薏米可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿、消腫的作用，并且有助于牛皮癬患者改善水腫型肥胖。

2、薏米可用于身體排毒，薏米做法也非常的簡單，把薏米直接放入鍋中，用開水煮爛后，按個人口味添加少許糖，也是肌膚美白的天然保養品。牛皮癬患者吃小米可用于身體排毒，小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合牛皮癬患者搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助于美白。

3、糙米可用于身體排毒：每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是一種不錯的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，對牛皮癬患者排毒有很大的幫助。

綜上所述，牛皮癬患者可以根據自己身體狀況適當的選擇其中的食物，科學的飲食與治療相結合才能早日將疾病治療好。