2018年11月20日是第五個“1120中國心梗救治日”。哈醫大二院心血管病醫院當日舉辦了2018“1120心梗救治日”主題活動。

數據顯示，近年來，心肌梗死并不是老年人的“專屬疾病”，上班族由于高職位、高壓力、高薪水的“三高”已經成為心血管疾病的高發人群，而年輕人往往容易忽視心血管疾病的先兆癥狀，沒有得到及時治療，心臟病猝死的病例連年遞增。

哈醫大二院心血管病醫院院長、心內科主任于波教授說，調查顯示，盡管心肌梗死的發病高峰是60~70歲的老年人，但年輕患者的數量卻在不斷增加，正呈現出年輕化的趨勢。一方面，中青年通常面臨巨大的工作壓力，為了家庭、前途打拼，不惜熬夜加班、透支身體，加上缺乏運動、飲食不規律、吸煙等原因，心臟血管內膜已經過早受損，為心腦血管疾病埋下隱患。另一方面，如今的年輕人普遍喜歡玩電腦、手機等電子產品，打游戲、看小說、追劇，經常“廢寢忘食”，精神高度緊張，引起血壓升高、心率增快，心肌耗氧量猛增，引起或加重心肌缺血。在這樣的前提下，一旦出現某些突如其來的誘因，比如連續熬夜、過度疲勞、酗酒、情緒大起大落等，就可能成為壓垮心臟的最后一根“稻草”。

于波教授提醒，年輕人一旦發生心肌梗死，風險性和致命性更高。所以無論是老年人還是年輕人都應該重視心梗的預防，保證作息規律，不要經常熬夜，保證休息;飲食健康，每天按時三餐、少鹽少油，多吃水果蔬菜，不酗酒不大量吸煙;保持心情愉悅，適當運動，注意保暖。