呼吸道疾病

秋季氣溫變化大，特別是早、中、晚及室內外溫差大，人的呼吸道容易受到冷刺激，加之空氣干燥，呼吸道黏膜的防御能力降低，這時病毒很容易乘趁虛而入，極易讓人受涼感冒。加上人在旅途人多擁擠、空氣污濁，特別容易感染呼吸系統疾病。

專家支招：

1、 注意休息、別熬夜，旅途中多喝白開水;

2、 隨身攜帶常備九味羌和丸、藿香正氣液等感冒藥;

3、 及時增減衣物，尤其要做好脖子、頭部、頸背等的保暖工作。

節日美食綜合征

國慶中秋雙節同慶，親朋好友都免不了聚一聚熱鬧熱鬧。而雞、魚、蝦等都成了餐桌的主角，加上頻頻飲酒，冷熱、麻辣、油膩食物混搭，腸胃負擔加重，很多人都容易出現腹痛、腹脹、消化不良等飲食綜合癥。

專家支招：

1、節日聚餐時候注意葷素搭配;多吃水果、少吃零食飲料;

2、注意飲食衛生;切忌空腹喝酒等都能避免腸胃疾病的發生;

3、腸胃不適時喝兩支太極藿香正氣液，起效快。

★暈機暈車、水土不服

外出旅游，長時間乘車、乘機，很多人都會出現頭痛、頭昏等不適感。另外，舟車勞頓，休息沒規律，人的抵抗力及消化能力也會相應下降，很容易導致消化不良，出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等問題，這就是我們常說的水土不服。

專家支招：

1、 適時開窗保持車內空氣新鮮;

2、 乘車乘機經常變換體位，幫助血液回流，以防水腫。

3、 注意飲食衛生，保證充足睡眠。對于暈車暈機的人可提前用太極藿香正氣液預防，一次一支，建議上車前服用。

4、 對于因水土不服導致腹痛腹瀉者，及時服用藿香正氣液，即可為您解決燃眉之急!