《食品安全導刊》刊號:CN11-5478/R 國際:ISSN1674-0270

登陸 | 注冊 | 設為首頁 | 加入收藏

控制熱量攝入保證營養全面 瘦下來就是這么簡單

2018-07-10 10:24:00 來源: 搜狐

評論0  我來說兩句

胖,可以天下無敵,但瘦,絕對所向披靡。

性感骨感的曲線,就是一張魅力性感名片,BUT,帶著一身肥肉,真心絕對人生都掉價了不少。

看上了許久的衣服,遲遲沒有大號,看上的那條裙子,就差那么一丁點,就能將拉鏈拉到底穿下去。所以怎么辦呢?

明明喜歡優美的臀部曲線,可是毫無曲線美感的水桶臀,穿上A字裙,也需要配件大款上衣用來遮肉。

怎么過上了每天站在鏡子面前,靠遮肉穿衣度日的不良生活?

聽說勤勞積極追求完美身材的女人都已經開始出洞,四處尋找瘦身的靈丹妙藥了。

比如,為了瘦下來拼盡了全力,每天餓餓餓,可憐的word胃,長期下去健康也沒了吧。

可以去運動呀。每天跑個10公里,過上了每天跑,大汗淋漓的生活,不過,根本堅持不太久哇,臣妾做不到哇。

走,去美容院。抽脂去。為了瘦美,拼了??墒强此瞥橹娦Э?,依賴性產生了,你真的不怕嗎?

藥物減肥?不知所以的藥物成分,能放心么?

換一個姿態,就能讓你享受傲人身姿的生活。給你介紹一個純食物的瘦身秘訣,你要不要?

它的名字叫Smeal,

是一個只有巴掌大的小胖瓶。

不得不說,這圓滾滾的時尚外表,也是我被Smeal圈粉的主要原因之一,握持感超棒!

在國外,很多健身達人、營養師還為它取了個很酷的代號——超級食物。

簡單說,就是Smeal具備普通食物幾倍甚至幾十倍的營養價值,

并且可以讓你在十幾秒的時間里,完成全天的營養補給和能量補給。

▲NEWSOK、每日先驅報、美國前沿雜志等媒體對Smeal的報道

回到減肥的問題上,

其實想要健康的瘦下來,就3個條件:

1.控制熱量攝入

以我為例,身高165cm,體重104斤,多數時間是坐著辦公,偶爾運動。

根據我的情況,每天應該攝入1447.8kcal的熱量

(這個數據因人而異,Smeal會有專業營養師根據你的實際情況測算)

也就是說,如果我想瘦下來,

每天吃的食物熱量要控制在1000kcal(大卡)左右。

Smeal更科學的量化了每餐的熱量攝入,

讓你每天不必再苦惱于“這個多吃,那個少吃”的復雜操作,

打開它喝就是了!

2.保證營養全面

很多人會把「控制熱量攝入」理解成盡量不吃,甚至節食,

但這會嚴重的影響身體代謝,

導致皮膚變差、爆痘、脫發...

所以減肥期間,吃的要更講究。

每一瓶Smeal都蘊含了人體所需的全部營養元素

3.不能餓不能餓不能餓

有過失敗減肥經歷的人都知道,

饑餓是最大的攔路虎。

在這方面,許多Smeal的用戶都有一個共同感受:

終于可以飽著瘦了!

無論是減肥期間吃的食物,

還是平常吃的食物,

我們最大的顧慮,

還是其原料成分是否足夠健康。

為了打造最有安全感的瘦身伴侶,

Smeal將研發中心設立在

食品安全標準要求最高的——新西蘭

并聯合梅西大學食品科學研究院(MIFST)

萃取了近百種天然植物的精華。

全程嚴格按照國際食品標準(IFS)研發,

杜絕添加任何藥物成分或食品添加劑。

研發過程中,

Smeal實驗室大量收集了

不同年齡及體型的身體數據進行分析,

并根據樣本反饋不斷迭代營養元素配比。

最終,打造出這款適合所有人體質的輕體營養餐。

本質上,

Smeal通過科學配比符合人類基因的全營養食物,

代替給身體造成負擔的食物。

幫助人體主動消耗脂肪,

從根本上優化身體機能。

Smeal原料成分:高純度菊粉

(是草本植物菊苣根的提取物,源自比利時)

Smeal原料成分:可可粉(源自印度尼西亞)

Smeal原料成分:抗性糊精(源自法國)

抗性糊精是以小麥為原料,

經過高度控制的糊化作用和色譜分離過程制得,

屬于一種特殊的純天然水溶性膳食纖維。

最近爆火的吸脂可樂,主要原料就是抗性糊精。

Smeal就好比一個營養師,

為你搭配好熱量合理,營養豐富的一餐。

你只需幾秒鐘即可享用完畢。

倒入溫水/常溫礦泉水,搖晃后即可享用。

以往對于那種一看起來就很綠色健康的食物,

我都覺得味道都不太好,

尤其是前段時間朋友圈熱銷的五谷代餐粉,

吃起來簡直像飼料一樣…

相比起來,

Smeal給我最大的驚喜,

當屬它飲料級的口感。

6款風味:炭燒拿鐵、黑豆黑芝麻、玄米抹茶、椰香紫薯、泰晤士奶茶、布魯塞爾可可

雖然沒有香精和食品添加劑,

但Smeal通過特殊的細胞破壁技術,

即保證了營養吸收率,也還原了食材原有的風味。

憑借好喝好看的「天然優勢」

小胖瓶成了許多網紅博主

隨身攜帶的潮流單品

有的用它來控制體重。

還有的用它來輕斷食。

說到輕斷食,很多人都不陌生,

一直是國內外明星圈大熱的飲食理念,

也是經過科學論證的新型“養生”方式。

簡單的說,就是每個月拿出2~3天的時間,

嚴格控制飲食(其他時間可以正常吃),

目的是排毒清體,凈化臟器,

讓體內的細胞自我修復,

總之,輕斷食理念可以大大降低癌癥及糖尿病、心臟病等慢性病的患病風險。

▲ 圖為英國BBC紀錄片《進食、斷食與長壽》

主持人邁克爾·莫斯利斷食后的健康狀態

Smeal是輕斷食的神器,

因為每一瓶都富含大量低分子水溶性膳食纖維,

可以有效的調節體內微生態平衡,

使腸道內有益菌群的生物機能充分發揮,

最終達到排毒清體,凈化臟器的效果。

圖為瑞士SGS認證機構出具的報告。

結果顯示,每瓶Smeal的膳食纖維含量為12.9g。

這相當于11個蘋果/一斤藍莓的膳食纖維含量。

Ta們說:

“Smeal送給我兩個禮物,一個很棒的身材,和一個健康的飲食習慣”

? Camilla丨29歲丨設計師

連續3年,堅持每月一次輕斷食,

感謝這個習慣,讓我收獲了更健康的體質。

也感謝Smeal,讓我在輕斷食期間多了一個省心的選擇。

事實上在此之前,我嘗試過果蔬汁,

但總體來說,價格偏高,食用體驗一般。

Smeal擁有更豐富的營養,更合理的價格,

更美妙的食用體驗,它足夠有理由長期出現在我的購物清單中。

? Jeccia丨模特丨27歲

由于工作需要,

*控制體重,保持最佳的身材比例*

成了我每天都要面對的問題。

很多收費高昂的減肥專家,也僅僅是為我制定個飲食方案。

并告訴我什么應該多吃,什么應該少吃,

什么不能吃,什么能吃…

但你知道的,這對我來說太麻煩了!

我無法把大量的時間和精力放在烹飪上,

我需要的是一個更高效的方式。

后來在營養師的推薦下,

我的包包里從此多了一個看起來胖胖的家伙,

沒錯,就是Smeal。

它很輕便,

隨時隨地就可以解決我的飲食問題,

控制體重也不再是件令人煩惱的事了。

不過我最愛的,還是它超酷的外觀設計。

?Bryan丨攝影師丨33歲

Smeal是我的超級早餐,

出門前,給Smeal加滿水,

等電梯的時間就可以填飽肚子。

幫我省掉了準備早餐的時間。

微信關注

相關熱詞搜索:熱量

[責任編輯:]

相關閱讀

參與評論

食安中國 Copyright ? www.mytravellingguide.com 2012-2018

京ICP備09075303號-1 海淀分局網絡備案編號:1101085079,1101055372

地址:北京市海淀區西四環中路39號萬地名苑1號樓1004室(郵編100039)

聯系電話:010-88825653   010-88825683  010-64972251   010-88825687   業務咨詢:010-88825689   值班電話:18600563206

国产美女自卫慰视频福利app|伊人久久大杳蕉综合|久青草国产97香蕉在线视频|国产精品香蕉在线的人|dwoman亚洲老熟妇